Plan był wykonywany przez8 miesiecy i brak efektów to czemu niby miałby go kontynuować ? Jaki cel w tym ? Wielu znajmych mam co robią z podziałem plan i widać efekty ( robią taki plan od początku ). Więc nie pytam jakim kontynuowac tylko czy dobry podział zastosowałem
pomyśl lepiej o ryżu japońce nie na darmo w łabakach po polach pomykają dużo prawdziwego żarcia i jako dodatek massa to będzie szło,bo jak zaczniesz zastępować posiłki to roztroisz organizm w konsekwencji brak pożądanych efektów,a na przyszłość Mutant Mass
Zalezy, jak czesto dane cykle po sobie byly...mysle, ze warto, aby autor cos napisal wiecej. Tak, czy owak, brak efektow z pewnoscia jest takze spowodowany brakami w diecie, czy innym aspekcie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-24 10:20:51
[...] treningami się zaniedbałem bo praca mnie wykańczała ale teraz zmieniłem robote to będe mial czas na diete i treningi.Pisząc moją wpowiedzkreatynie ,że brak efektów to wtedty dieta była przestrzegana i do treningów sie przykładałem.Myśle że przerwa którą teraz miałem dobrze wpynie na mięśnie i może znowu dobrą [...]
[...] - 133kcal, 17g białko, 5g tłuszcze, 5g węglowodany Siemie lniane - 17g - 91kcal, 3g białko, 7g tłuszcze, 0g węglowodany Wzrost: 183cm jechałem tym przez miesiąc teraz(brak efektów). Zanim zacząłem można powiedzieć ze obijałem się przez 2 tyg a przed tym miesiąc nie ćwiczyłem. Zamierzam teraz rozbić to na dodatkowy posiłek. w DNT nie ma UNS'a i [...]
hmmm efekty po białku....brak efektów po białku Z białek wolno-wchłanialnych Hi.tec 90, Ovopol z serwatek Oli.mp te wychodzą najlepiej cena/jakość. Hosse
Waga: 57 Dosyć wyraźna odpowiedź na brak efektów. Jak wyżej było już napisane, dopóki Twoje żywienie będzie kiepskie to i rezultaty, zero filozofii. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-17 15:18:37
jak chcesz spalic tluszczyk to kup sobie thermo speeda albo jakis lepszy termogenik. tse jest fajnym spalaczem a zarazem antykatabolikiem-polecam osobiscie.lykalem 2-3 capsy 30min przed treningiem i bylem bardzo zadowolony.wydolnosc na treningu sie zwieksza bo jest tam zawarta kofeina ktora troszke pobudzi pracuje w sklepie z suplami i czestio [...]
[...] rozpowszechniona forma koksu, jest dostepny praktycznie w kazdym kraju. Sklad tej tabletki to syntetyczny testosteron. Metanabol powoduje silny efekt anabliczny. Co do jego efektów i skutków ubocznych to masz od tego wyszukiwarke bo mi sie nie chce milion razy kopiowac tego samego. Masz rowniez obszerne artykuły na stronie głównej [...]
[...] bilans kalorycznym. Oczywiście aeroby, może być pływanie, bieganie, jazda na rowerze. Jako uzupełnienie albo równolegle siłowy. Pewnie masz typ endomorfika. Jeżeli powyższe reguły stosujesz poprawnie od dłuższego czasu, a brak efektów - wizyta u endokrynologa i badania krwi pod kątem hormonów. Zmieniony przez - arakus w dniu 2009-01-16 20:17:40
W dziennikach treningowych Konia i ludzi pod jego opieką cola zero przewija się dość często. Wydaje mi się że jest tym coś więcej niż tylko smak i brak negatywnych efektów. Nigdzie nic nie ma jednak napisanego wprost - dlatego pytam.
[...] szkole można spokojnie żyć zgodnie z dietą. Wystarczy odrobiną chęci, organizacji i spoko luz. Jeżeli będziesz ćwiczył bez diety to będzie mniej więcej taki schemat: - brak efektów - poczytasz magazyny/pogadasz z kolegami - zaczeniesz ładować siano w suple. Coś tam się ruszy. Zaczniesz więcej ładować kasy w suple. Albo się zniechęcisz i [...]
Jest kilka czynników, które przekładają się na brak efektów, m.in: kiepskie SD, zbyt mało kalorii oraz nieodpowiednia objętość treningowa. Warto je przeanalizować.
[...] Oba produkty odradzam przedewzyskim z tego powodu że ciepisz na brak kasy, a te sumplementy należą do drogich. Tzn. w twoim przypadku są nieopłacalne. Stosunek ceny do efektów jest raczej słaby. Co nieoznacza że suplementy te nie są skuteczne, są!! tylko trzeba je brać w duzych ilościach i przez długi okres Do uzupełniania diety polecam [...]